Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 84,25g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 131,80g.
Frühstück: Земляника, Intenson Семена Чиа, Кофе, Kara Кокосовые Сливки, Сильпо Голубика. Mittagessen: Чумак Вяленые Томаты, Хек, Жареная Картошка. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Сильпо Киви Голд, Манго, Яйцо, Кокосовая Стружка, Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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bamblond's Gewichtsverlauf
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