Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 171,95g.
Frühstück: Volkoren Brood, Hero Appelstroop Minder Zoet, Friesche Vlag Balance, Natrena Zoetjes. Mittagessen: Zonnatura Zonnestroop, Volkoren Brood, Natrena Zoetjes, Friesche Vlag Balance. Abendessen: Iglo Stoom en Klaar Groene Groenten en Kip. Snacks/Sonstiges: Heinz Tomaten Ketchup Zero, Frieten, Remia Friteslijn , van Lieshout Frikandel . mehr...
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2122 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Echt goed ben je bezig Chris. Trots op je
21 Mai 24 vom Mitglied: Yoo69
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21 Mai 24 vom Mitglied: SabineS85
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21 Mai 24 vom Mitglied: Elfje69
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Zo lief ❤️ dankjewel voor jullie support 🥰
21 Mai 24 vom Mitglied: Chrisje.66
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Chrisje.66's Gewichtsverlauf
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