Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
|
56,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 41,10g | Eiw: 123,54g | Kohlh: 136,31g.
Frühstück: 365 Дней Арахис Необжаренный , Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Пятерочка Груша Конференция, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Домик в Деревне Сметана 10%, Магнит Лаваш Армянский, Магнит Морковь по-Корейски, Курников Филе Цыпленка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Abendessen: Гарнец Рисовая Мука, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Село Зелёное Творог с Сохраненной Структурой Зерна Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Экзо Мороженое Mr. Круизо, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trubenkovakarina1's Gewichtsverlauf
|