Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
|
69,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 110,29g | Eiw: 110,31g | Kohlh: 86,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Racionika Батончик Кокос, Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый, Яичница (с Целым Яйцом), Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Мясновъ Ветчина Домашняя из Индейки Запечённая со Специями. Mittagessen: Prisma Томат Розовый, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Кабачок Фаршированный, Ветчина Индейки. Abendessen: Мясновъ Колбаска Австрийская. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хачапури по-Аджарски, Буханка Капучино. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stroinashka_'s Gewichtsverlauf
|