Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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76,4 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 21,29g | Eiw: 34,65g | Kohlh: 122,02g.
Frühstück: Geroosterd Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Appelsien, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Meergranenbrood, Sla, Philadelphia Geitenkaas en Rozemarijn. Snacks/Sonstiges: Vla. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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filip550's Gewichtsverlauf
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