Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 46,78g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 128,57g.
Frühstück: LEV Granola Crunchy, Açúcar Mascavo, Danone Light & Free, Sementes de Linhaça, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Prozis Sementes de Chia, Café, Bimbo Pão sem Côdea. Mittagessen: Panqueca de brócolis. Abendessen: Pepino (Descascado), Pingo Doce Azeitona Verde Descaroçada, Pescanova Barrinhas de Pescada Panada Ómega 3, Tomates Cereja, Homus. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Light Ananás, Queijo Provolone, Pão Branco Torrado, Melão, Melancia. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ellanyfriaes's Gewichtsverlauf
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