Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
|
105,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 83,93g | Eiw: 143,58g | Kohlh: 80,36g.
Frühstück: EatMeat Колбаса Сырокопченая Престижная, Пп Чизкейк, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Пекинская Капуста, Альметте Творожный Сыр с Изысканным Розмарином , Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Красные Вишни, Кабачки Тушеные, Брокколи Тушеные, Минтай. Abendessen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Сметана 20%, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Теос 2%, Grow Food Ленивый Хачапури. mehr...
|
Verlust von 18,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary414's Gewichtsverlauf
|