Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 136,21g.
Frühstück: Кофе Хауз Латте, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная. Mittagessen: Grow Food Курица в Сливочном Соусе, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Дикси Киви, Сметанин Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Магнит Сендвич с Ветчиной и Сыром, Каравай Булочка с Сыром. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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