Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
|
60 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 56,71g | Eiw: 113,94g | Kohlh: 157,77g.
Frühstück: Оливки, Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Авокадо Авокадо Хасс, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bludelice Сыр с Плесенью , Махеевъ Джем Вишневый, Молоковъ Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Оливковое Масло, из Лавки Пармезан, Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Альтервест Пломбир Настоящий, Heinz Кукуруза Сладкая, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Кабачок, Оливковое Масло, Грудка Индейки, Роллтон Лапша Яичная. Abendessen: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Редис, Canti Вино Красное Сухое, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Родные Места Стейк Стриплойн. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Bonvida Мармелад. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|