Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
|
59,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 37,99g | Eiw: 110,67g | Kohlh: 184,52g.
Frühstück: Любятово Галеты Классические, Каравай Ватрушка Домашняя. Mittagessen: Мясновъ Булочка Цельнозерновая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Sporty Печенье Солёная Карамель, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Сахар, От Мартина Тыквенные Семечки, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert, Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао, Окей Варенье Малиновое, Dr. Korner Хлебцы, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|