Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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114,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 84,12g | Eiw: 179,13g | Kohlh: 101,95g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein Leon‘S Cereal, Schwarzwaldmilch Protein Milch. Mittagessen: Select & Go Salat Classico, Aldi Parmigiano Reggiano. Abendessen: Steinhaus Gyoza Gemüse. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Protein Tortilla Chips Sweet BBQ, Aoste Stickado High Protein, ESN Isoclear Bloody Orange. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
22 Mai 24 vom Mitglied: jachta
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