Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 41,76g | Kohlh: 163,72g.
Frühstück: Yeşil Biber, Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta. Mittagessen: Komagene Çiğ Köfte. Snacks/Sonstiges: Ayran, Cafex Mocha, Pekmez, Kurabiye, Poğaça. mehr...
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2081 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 50 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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zeynep.kln's Gewichtsverlauf
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