Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 66,83g | Eiw: 153,94g | Kohlh: 189,55g.
Frühstück: Draineffect, Alma Piens 2,5%, Goccia D'oro Olive Pomace Oil, Nutego Zemesriekstu Sviests Ar Tumšo Šokolādi, Maxima Tomāti, Rimi Olas, Rimi Avokado, Baltais Biezpiens 0,5%, Bananas , Liepkalni Latviskā Rupjā Maize. Mittagessen: Kok Krievu Sinepes, Rimi Tītara Maltās Gaļas Masa, Svaigs Gurķis, Liepkalni Latviskā Rupjā Maize. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Alisco Mandeles, Gemoss Zemesrieksti Blanšēti, Zelta Rieksts Ciedru Rieksti, Baltais Biezpiens 0,5%, Plums . Snacks/Sonstiges: Banana, Rimi Saldēti Ķirši, Farm Milk Йогурт Натуральный 3%, Rimi Pavasara Dārzeņu Maisījums, Horizonte Vilkzivs, Rimi Olas, Goccia D'oro Olive Pomace Oil. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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enija.eglite's Gewichtsverlauf
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