СергейК77's Notizen, 21 Mai 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
93,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2024:
2299 kcal Fett: 148,69g | Eiw: 87,90g | Kohlh: 153,21g.   Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Лимонад, Вкусно и Точка Колечки Моцарелла, Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Япоша Теплый Салат, Пицца Суши Вок Том Ям. Snacks/Sonstiges: Велком Грудинка Домашняя. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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