Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 71,83g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 42,43g.
Mittagessen: Philadelphia Original Cream Cheese, Egg, Pero Mini Sweet Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Fresh Express Cabbage Salad, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil, Egg, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Kraft American Cheese Slice, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Choceur Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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