Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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74,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 79,90g | Eiw: 69,83g | Kohlh: 167,11g.
Frühstück: Lidl Cerneaux de Noix, Quaker Flocons d'avoine (40g), U Miel de Fleurs, Lait Demi Écrémé, Levure (Phosphate Droite, à Double Effet), Banane, Oeuf. Mittagessen: Super U Sablés Nappés Chocolat au Lait, Poulain Noir Extra, Pain Blanc, Pâturages Emmental Français Râpé , Beurre, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Vinaigrette, Carottes, Blanc de Poulet. Abendessen: Delisse Fromage Blanc 3%, Carottes, Vinaigrette, Quiche Maison. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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omb.mod's Gewichtsverlauf
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