Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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63,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 31,71g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 118,73g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Чернослив. Mittagessen: Арбуз, Киви. Abendessen: Абрикосы, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Sonstiges: Частная Пасека Орехи в Меду. mehr...
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2478 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 20 Minuten, Sauna - 10 Minuten, Zumba - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bahich92's Gewichtsverlauf
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