Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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70,6 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 40,29g | Kohlh: 67,00g.
Frühstück: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer. Mittagessen: Egg, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread, Mayfield Cottage Cheese, Spinach . Abendessen: Chick-Fil-A Spicy Southwest Salad w/ Grilled Nuggets. Snacks/Sonstiges: Freddy's Frozen Custard Vanilla Sundae - Mini. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Mello B's Gewichtsverlauf
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