Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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70,9 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 17,81g | Eiw: 22,38g | Kohlh: 58,00g.
Frühstück: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Califia Farms Oat Barista Blend. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Athenos Feta Cheese, Salmon, Cherry Tomatoes, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic (153g). Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Old Fashioned Pretzel Sticks, Wholly Guacamole Chunky Avocado. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Mello B's Gewichtsverlauf
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