Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 226,01g.
Frühstück: Cuko Pempek, Pempek Adaan, Pepaya, Alamon Mix Fibe Susu Almond Mix Fiber, Safiya Muesli. Mittagessen: DiabetaMil Sweetener, Kopi, Indofood Kecap Manis, Nasi Putih, Tempe. Abendessen: Indofood Kecap Manis, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Crackers (3), Pepaya. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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