Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2015
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57 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 41,07g | Kohlh: 74,13g.
Frühstück: Окрошка на Кефире, Нескафе Кофе. Mittagessen: Нескафе Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Тушеные Овощи. Abendessen: Минтай Жареный, Prime Star Свекольник. mehr...
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1538 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Abwaschen - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Мария Сергеевна 29's Gewichtsverlauf
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