Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 83,87g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 156,46g.
Frühstück: Сыр Российский, Колбаса Домашняя, Хлеб Черный, De Olio Вегамасло, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри. Mittagessen: Айсберри Мороженое Фисташка, Lay's Чипсы. Abendessen: Сыр Российский, Рыба на Пару, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Белый Город Молоко 2,5%, Груша. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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ТГК:VILKAFITNESS's Gewichtsverlauf
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