Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 120,71g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 25,91g.
Mittagessen: 달걀, 이즈니 무염 버터, G7 블랙커피, 퀸즈트리 피넛버터 스무스, Bob's Red Mill 아몬드 가루, Jarrow Formulas MCT Oil. Abendessen: 깻잎, 삼겹살, 새송이버섯. Snacks/Sonstiges: 큐원 알룰로스 PLUS 프리바이오틱스, 퀸즈트리 피넛버터 스무스, 달걀. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yumyammy's Gewichtsverlauf
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