Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
|
68,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 48,45g | Eiw: 53,06g | Kohlh: 186,40g.
Frühstück: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Булочки Люкс, Огурец (с Кожурой), Ашан Риет из Горбуши и Трески, Хлебодар Хлеб Изюминка. Mittagessen: Любимый Сад Томатный Сок, Зеленый Лук, Смак Хлеб для Тостов, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: KFS Картошка Фри, Heinz Терияки Соус , Ростик'c - KFC Байтсы, Балтика Пиво Балтика 7 Мягкое, Snickers Лесной Орех. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Even1990's Gewichtsverlauf
|