Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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47,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 78,33g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 217,15g.
Frühstück: 林鳳營 簡單點優酪乳, 黑咖啡, 水煮蛋, 全聯 奇亞籽, Costco 肉桂粉, zespri 綠奇異果. Mittagessen: 義美 黑炫可可夾心酥, 垂坤 沙茶辣豆干, Costco 酪梨油, 水煮蛋, 黑咖啡, 全聯 花生麻糬, 醬油（低鈉）, 綠辣椒, 大陸妹, Costco 蝦仁, 洋菇, 蒜頭. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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