Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
|
55,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 56,98g | Eiw: 121,19g | Kohlh: 154,78g.
Frühstück: Клубника Замороженная, Арахисовая Паста Классическая, Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес, Банан, Семена Льна, Смешанные Орехи, Яйцо. Mittagessen: Милти Рыбные Котлеты с Тыквенно-Картофельным Пюре. Abendessen: Абрикосы, Груша, Грудка Куриная без Кожи, Соте из Овощей, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ого Отруби Пшеничные, Ёбатон Протеин Ваниль, Power Pro Протеиновый Батончик Тоффи . mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
savuhin's Gewichtsverlauf
|