Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 36,06g | Kohlh: 138,31g.
Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Pan Tostado, Naranjas, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Carrefour Atún Claro al Natural. Abendessen: Hacendado Donut Chocolate, Hacendado Picos Camperos, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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