Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2015
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1549 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 179,24g.
Frühstück: Xagave Agave Nectar, Butter, English Muffin, Banquet Brown 'N Serve Beef Sausage Links, Hard-Boiled Egg, Coffee, 1% Fat Milk. Mittagessen: Jimmy John's Slim 1 Ham & Cheese, Kroger Baked Multi-Grain Wheat Crisps, Watermelon, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. Abendessen: French Salad Dressing, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Mixed Salad Greens, Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Caffeine Free Coke (Can), Whiskey, Keebler Fudge Stripes Dark Chocolate Cookies, Gala Apples. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Probably water weight lost...but I'll take it!
06 Jul 15 vom Mitglied: Ette76
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