Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
|
71,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2545 kcal
|
Fett: 96,41g | Eiw: 110,35g | Kohlh: 308,62g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Молочный, Вареное Яйцо, Твой Дом Осетрина, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Mittagessen: Карамель, Папа Может Финский Сервелат, Олейна Масло Растительное , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Смартори Котлета Куриная Жареная. Abendessen: Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром , Nestle Хрутка Duo, Мираторг Говяжий Бульон, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Говядина Отварная, Киви, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. Snacks/Sonstiges: Морковь, Свеклы, Голден Яблоко , Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Мандарины, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Светаево Сыр Голландский Тертый. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|