Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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69,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 145,29g | Eiw: 87,51g | Kohlh: 97,74g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Сметана 15%, Татищев Тыква Запечённая , Творог 5%. Mittagessen: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Останкино Салями Итальянская, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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