Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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82,2 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2585 kcal
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Fett: 71,24g | Eiw: 194,53g | Kohlh: 263,88g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Harry Sammy‘s Vollkorn Super Sandwich. Mittagessen: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, DM Bio Linsenwaffeln. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Pro Chocolate Drink, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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