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This was unexpected when I had a caloric deficit yesterday.
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94,5 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 71,85g | Eiw: 122,26g | Kohlh: 245,67g.
Frühstück: Heinz Ketchup Packet , StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Red Baron Fully Loaded Pepperoni Pizza, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas . Mittagessen: Campbell's Healthy Request Chicken and Sausage Gumbo. Abendessen: Del Monte Peas & Carrots, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Betty Crocker Tuna Helper - Classic Creamy Broccoli. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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