Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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59,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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508 kcal
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Fett: 13,23g | Eiw: 35,88g | Kohlh: 65,16g.
Frühstück: Quaker Oatmeal Rasa Coklat. Mittagessen: Cumi-cumi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Panggang, Fukumi Nasi Porang, Fukumi Beras Porang. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ratnajuwita29's Gewichtsverlauf
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