Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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85,3 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 76,84g | Kohlh: 297,24g.
Frühstück: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Superstore Sliced Italian Loaf, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Lettuce, Olymel Mock Chicken Meat Loaf, Cucumber, Clementines, Bananas. Abendessen: Wendy's Classic Chicken Sandwich, Wendy's Small Fries. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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