Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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60,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 30,11g | Eiw: 144,84g | Kohlh: 134,27g.
Frühstück: GreenWhey Peptides de Collagène, Myprotein Creatine Monohydrate, Flamant Vert Spiruline. Mittagessen: Chorizos, Danone Danacol, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Picard Demi-Baguette, Oeuf Dur. Abendessen: Oranges, Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Myprotein Creatine Monohydrate, Bodymass Whey. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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