Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 63,40g | Eiw: 78,90g | Kohlh: 135,35g.
Frühstück: Голубика, Президент Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Сахар, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Мираторг Стейк, Авокадо Авокадо Хасс, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Печень Куриная, Pasteroni Макароны. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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