Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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64,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 72,38g.
Frühstück: Руккола, Красные Помидоры, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Частная Пасека Орехи в Меду. mehr...
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2389 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 21 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bahich92's Gewichtsverlauf
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