Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2015
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 58,31g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 125,01g.
Frühstück: Café, Maricota Pão de Queijo Tradicional, Melão, Chá (Infusão). Mittagessen: Herbarium Óleo de Peixe, Melancia, Filé de Frango Grelhado, Sopa de Legumes, Habib's Tabule, Cenouras, Alface. Abendessen: Vitalin Quinoa em Flocos, Jasmine Gergelim Branco Natural, Clara de Ovo, Marajoara Leite Semi-Desnatado, 3 Corações Cappuccino Classic, Tirolez Creme de Ricota, Sadia Peito de Peru Light, Crepioca, Herbarium Óleo de Peixe. Snacks/Sonstiges: Ponkan, Chá (Infusão), Jasmine Mix Sementes, Pão de Queijo. mehr...
|
|
2233 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 5 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Seja bem vindo(a) ! Inclua sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio e visite a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd
06 Jul 15 vom Mitglied: rogerpaixao
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|