yozhitsa's Notizen, 22 Mai 24

Перешла на новый телефон, но как-то пока не фоткаю ничего.
Сегодня потратила 3 часа на отсмотр видео с камер, чтобы найти ключ от кабинета 👿 нашла.
Завтра у средней дочки академзачет в музыкалке.
В пятницу еду по работе на полдня в другой филиал
В субботу экоакция.
Блин, снова хочу просто выспаться, но завтра к 8.30 на тренировку.

69,4 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1313 kcal

Fett: 71,09g | Eiw: 90,59g | Kohlh: 104,25g.   Frühstück: Морская Радуга Шпротный Паштет, Перекресток Половинка Ржаного Багета с Чесноком, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Сарепта Масло Горчичное, Перекресток Половинка Багета с Чесноком, Моя Цена Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная. Abendessen: Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, 7 Days Круассаны Double, Восточный Гость Козинак Подсолнечный. mehr...