Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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45,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 19,14g | Eiw: 19,68g | Kohlh: 135,21g.
Frühstück: Маша и Медведь Фруктовый Лёд, ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью. Mittagessen: Медный Великан Мохито Клубничный, MacCoffee Лесной Орех. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВкусВилл Колбаса Жареная Домашняя, 4Life Про-Тф. mehr...
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1592 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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