Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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95,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2375 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 148,00g | Kohlh: 334,83g.
Frühstück: Hunaja, Banaanit, Pensasmustikka, Kotimaista AB Piimä, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Cocovi Chia-Siemenet. Mittagessen: Rajamäen Viikuna Balsamikastike, Kurkku, Lehtisalaatti (Vihreä), Paprika, Kookosöljy, Naapurin Maalaiskana Kanan Rintafilee Maustamaton. Abendessen: Atria Saunapalvi, Banaanit, Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Castelli Ricotta, Vaasan Kuntonäkki, Olvi Muteman Premium Ginger Beer. Snacks/Sonstiges: Pirkka Suomalainen Voi, Isokari Ahvenfilee, Kirsikka, Kukkakaali, Oliiviöljy, Fetajuusto, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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