|
Я прям удивлена, вчерашний замер и кд, а на весах отвес в килограмм. Ну разве не шикарно?)
|
55,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 56,03g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 203,74g.
Frühstück: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Шакшука, Sportinia Гуарана, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Печеночный Торт, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Ahmad Tea Молочный Улун, Musler Батончик Мюсли Яблоко , Зеленое Яблоко, Лимон. Snacks/Sonstiges: Киви, Грейпфрут, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТГК:VILKAFITNESS's Gewichtsverlauf
|