Bettinchen80's Notizen, 23 Mai 24

Huch 😳
79,9 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2024:
1552 kcal Fett: 63,22g | Eiw: 93,76g | Kohlh: 141,48g.   Frühstück: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot, Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, BioBio Haferflocken Zart, Kellogg's Fruit Loops. Mittagessen: Edeka Dinkel Schnitte, Leicht und Fit Mozzarella Light, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Leichter Genuss Fleischsalat, Gekochtes Ei, Lachsaufstrich, Cocktailtomaten. Abendessen: Thermomix Tomaten Nudel Salat, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. mehr...
2849 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Bettinchen80's Gewichtsverlauf


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