Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
69,3 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 49,29g | Eiw: 91,55g | Kohlh: 149,46g.
Frühstück: Миндаль Миндаль Сырой, Фрутлайн Кешью Сырой, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Макфа Пшеничная Мука, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Mittagessen: Белебеевский Сыр Российский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Треугольники Тресковые. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Картофель, Пятерочка Редис, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|