Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
95,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 75,44g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 175,89g.
Frühstück: Maxler Collagen Hydrolysate , Русский Холод Рожок-Гигант, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная Высший Сорт, Каравай Хлеб Черный Янтарь, ВкусВилл Льняное Масло, Экомаркет Фета, Огурец (без Кожуры), Filippo Berio Маслины без Косточки, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Зелень, Scoro Руккола. Abendessen: Lay's Stax Ароматные Рёбрышки Барбекю, Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Онигири с Чукой и Тофу, Lipton Холодный Зелёный Чай, Сахар, Baggins Coffee Капучино 380 мл . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|