Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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125,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 129,14g.
Frühstück: Milch 1,5%, Frischkäse, Mühlenhof Schweinebraten, Aldi Deutsches Corned Beef, Stinges Landbrötchen. Abendessen: Lidl Tortelloni Ricotta & Spinat , Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Grieß Pudding Zimt, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milbona High Protein Quarkriegel . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sandrakah's Gewichtsverlauf
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