Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
64,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 52,39g | Eiw: 126,65g | Kohlh: 117,12g.
Frühstück: Магнит Банан, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Monini Масло из Виноградных Косточек, Булгур, Помидоры. Abendessen: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Наша Корова Творог Обезжиренный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Danone Актибио, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zapolechka's Gewichtsverlauf
|