Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
66,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 20,65g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 154,78g.
Frühstück: Петелинка Перепелиное Яйцо, Бкк Сухари Сдобные с Изюмом, Каша Рисовая с Бананом и Изюмом Пп, Каша Рисовая с Бананом и Изюмом Пп. Mittagessen: Котлетки Куриная Пп, Billa Овощи по-Деревенски. Abendessen: Бкк Сухари Сдобные с Изюмом, Котлетки Куриная Пп, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Магнит Абрикосовое Варенье, Пятерочка Сахар, Бкк Сухари Сдобные с Изюмом, Стародворье Сервелат Филедворский. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svekalov's Gewichtsverlauf
|