Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
54,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 94,79g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 146,38g.
Frühstück: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель , Красный Октябрь Какао, БМК Творожный Сыр Классический, Пригородный Молоко 2,5%, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Магнит Авокадо. Mittagessen: Сосиски Молочные, Рис с Овощами. Abendessen: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Чай, Великий Устюг Сметана 15%, Магнит Хинкали Грузинские. Snacks/Sonstiges: Бкк Баранки Горчичные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|