Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 51,70g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 150,58g.
Frühstück: Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Маслины, Carrefour Bergama Tulum Peyniri, Салат Овощной. Mittagessen: Салат Овощной, Курица Вареная, Рисовый Плов, Yayla Mercimek Çorbası. Abendessen: Банановый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Dost Kefir, Салат Овощной, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Cebeci Lor Peynir, Киви, Груша, Черешня. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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*TatianaM*'s Gewichtsverlauf
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